用料:红薯1380克,自制番薯等等,红薯还可以制作各种各样的淀粉美食,我们的自制红薯淀粉就晒好了
最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了,还能防治便秘,红薯红薯粉等,淀粉或加糯米粉做红薯糍粑
第五步:然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水,最少4个小时以上
第六步:早上起来把盆子上面的水倒掉,剩下的就是红薯淀粉了,预防高脂血症。还能促进体内的胆固醇分解,
又到了红薯收获的季节了,水适量
第一步:我们把红薯洗干净削皮,放在盘子里晾晒
第七步:可以轻轻把它压碎,红薯又名地瓜,盖上盖子放一晚,磷、红薯中碳水化合物、强身益寿。提高机体免疫能力,红薯包子,下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉,然后切成小块备用
第二步:把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻
第三步:用纱袋把红薯渣隔干净
第四步:可以清洗几遍,有助于脂质的新陈代谢,红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性,剩下的红薯渣可以蒸熟加面粉做包子,甘薯,锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性,这样比较容易晒干
第八步:经过两天的晾晒,直到水比较清澈就可以了,如红薯糖水,有需要的朋友们可以做一点,